El metrosideros diffusa se encuentra naturalmente en la región del Pacífico suroeste, especialmente en partes de Oceanía. Tiene un rango nativo concentrado, con su presencia endémica en una nación insular conocida por su flora y fauna únicas. Aunque el metrosideros diffusa es ampliamente reconocido por prosperar en su hábitat nativo, detalles específicos sobre su propagación a otras regiones o introducción en nuevas áreas no están claramente establecidos, lo que sugiere una distribución limitada más allá de su lugar original.